2021年咸宁市“仲博杯”篮球邀请赛即将开赛，为提前适应正规角逐节奏，锤炼步队，在市篮协协助下，仲博咸宁区域篮球队（简称“公司球队”）定于4月7日下午18:00在巨宁体育馆与香城“温馨家园”篮球队（简称“香城队”）进行一场热身赛，热身赛将严格凭据国际篮联赛制规则进行，现场三裁判，每节十分钟，犯规五次就被罚进场。
图：角逐现场
经过简单的热身，角逐开始，角逐局面虽然较为猛烈，但还处于相互试探的阶段，第一节结束，我公司球队依靠8号王鹏的3分入袋和47号田晶晶的篮下得分，暂时以11:10领先1分。
第二节角逐开始，双方均在实验实验寻找最佳轮换阵容，角逐进入流畅阶段，两队同时开始发力，攻防均有精彩体现，局面也是彩声不绝，半场事后，32:26，公司球队坚持领先。
为了充分锤炼步队，体验正规角逐气氛，我公司球队所有球员以主力加替补的阵容轮流上阵，发挥自己作用，这也给了主力球员名贵的休息时间，重新上阵的主力活力十足，46:33，我公司球队已经取得两位数的领先优势。
第四节角逐开始风云突变，香城队利用我队替补球员的频繁犯规连连得分，而替补阵容明显经验缺乏，失去了角逐节奏，局面一时显得十分杂乱，比分也被迫近到只差3分。要害时刻，我队暂停重新安排组织，几名主力重新壁挂上阵稳住局面，接连的三分和快攻决定角逐最后的走向，61:50，我队取告捷利。
这场热身赛取得了胜利，锤炼了步队，熟悉了正式角逐的气氛，攻防两端都展现出了许多良好的趋势，可是这场角逐也凸显出了球队的许多短板，赛后，球队成员坐在一起进行了总结和剖析。首先，体能短板依然保存，严重制约了球队的上限；其次，球员对规则的不熟悉感令人震惊，接连犯下初级过失；最后，大部分替补球员的基本功之差令人已经无力吐槽。问题已经找出来了，下一步，球队将对这些短板开展针对性的训练和培训，要求所有球员了解规则，锤炼体能，苦练基本功，争取在未来取得较大地提升。
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